Откуда берётся тревожность? Причины, о которых мало говорят

Полный видеогайд по тревоге: https://vitaliybuzhan.kz/anxiety-guide-b
Тревожность — это слишком частое присутствие тревоги в жизни человека без веских на то причин. Когда психологический дискомфорт от постоянных переживаний становится естественным фоном и мешает нормально функционировать. Это естественным образом приводит к прокрастинации, является источником хронического стресса и попутно приводит к снижению самооценки и уверенности в себе. Но почему мы становимся невротиками? Мы такими рождаемся или что-то делает нас слишком восприимчивыми к потенциальным угрозам? Пдробнее в Телеграм-канале: https://t.me/vitaliybuzhan_psy
Для борьбы с тревогой приходите сюда: https://www.vitaliybuzhan.com/eqv-lec
Подписывайтесь на другие каналы: Инстаграм:   / vitaliybuzhan   ТикТок:   / vitaliybuzhan