Простое занятие йогой в движении для начинающих. Укрепляем мышцы.

Занятие подойдёт для тех, кто никогда не занимался йогой или практикует первые несколько месяцев. 25 минут комплексной практики на всё тело, мягко укрепляемся и улучшаем гибкость. Много видео моих тренировок тут: https://boosty.to/dakirayoga
На Бусти 2-3 раза в неделю выкладываю записи моих онлайн тренировок в отличном качестве. Подписка или донат на бусти - лучший способ поблагодарить меня, если вам нравятся мои практики :) Мой блог в инстаграме:   / dakira.yoga​​   Лучшие коврики для йоги: https://yogamatic.ru
​​ По промокоду "dakira" скидка на любой коврик 10% 💛 Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн. Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм: https://t.me/dakira_yoga
​​ #йога​ #dakirayoga​ #ДарьяКирилова Лучшие коврики Yogamatic на Яндекс Маркете https://ya.cc/m/DJfqnXY
❤️ Коврики Yogamatic на Яндекс Маркете https://ya.cc/m/DJfqnXY