Тренировка за координация и бързина + удари | Как да си подобрим координацията и бързината

✅ Високо качество спортни чорапи🔝Поръчай от тук👉 https://v-prosport.com
💯 За максимална стабилност по време на спорт.✅ Развиването на координацията като качество е от съществено значение за добрата ни форма на терена.В този клип съм подбрал няколко комплексни упражнения за координация,бързина и дрибъл, които можем да тренираме индивидуално.В допълнение към тази тренировка изпълнявам и завършващи удари, които пък ще ни помогнат да подобрим и усъвършенстваме ударите си и така да вкарваме повече голове. The development of coordination as a quality is essential for our good shape on the field. In this video I have selected several complex exercises for coordination,speed and dribble that we can train individually.In addition to this training, I also perform finishing shots, which will help us to improve and perfect our shots and thus score more goals. #Coordination #Speed #Shooting