Тренировка за експлозивност и удари | Как да подобрим играта си с индивидуални тренировки

📍Използвайте код за отстъпка футбол10 за да получите 10% отстъпка в сайта на https://v-prosport.com
✅ Високо качество спортни чорапи🔝Поръчай от тук👉 https://v-prosport.com
💯 За максимална стабилност по време на спорт.✅ В този клип ви показвам индивидуална тренировка, включваща упражнения за експлозивност, бързина, техника и удари. Комплексна тренировка, която ще ни помогне да усъвършенстваме уменията си и да бъдем във форма през паузата. Индивидуалната самоподготовка и постоянството са един от ключовете за по-доброто ни представяне на терена. In this video, I show you an individual workout that includes drills for explosiveness, quickness, technique, and shooting. Complex training that will help us improve our skills and be in shape during the break. Individual self-preparation and persistence are one of the keys to our better performance on the field. #експлозивност #кодфутбол #shooting