Тестове и Упражнения при Футболисти - Ник Ценков на гости на "ПФК СПАРТАК ПЛОВДИВ"

Днес публикуваме малко по-различно видео, което до последно не бях сигурен дали да споделя с вас, затова моля не мрънкайте за качеството, а просто черпете безплатна информация :D Бях поканен от ПФК Спартак Пловдив, за да дам някои съвети на подрастващи футболисти готови да подобряват себе си. Минахме през някои функционални тестове и разбира се упражнения свързани с тези проблеми. За съжаление винаги сме назад във всичко и футболът не е нещо по-различно за съжаление, но се надявам в най-скоро време това да се промени, защото имаме много способни таланти, на които им трябва само малко помощ! Ръководството, което написа Дидо, за да ви помогне да разберете повече за здравето на ходилата си и да направите първата правилна крачка можете да си поръчате тук - https://healthyfreefeet.com
Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -   / movementacademycourse   За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация -   / discord   За да можеш да ни попиташ всичко, което те интересува и да подкрепиш канала -patreon.com/MovementAcademy или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movement.academy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #футбол #тренировка #рехабилитация