7 причин, почему ты до сих пор не можешь похудеть | Главные ошибки на пути к телу мечты

В этом видео — 7 самых частых причин, почему вес стоит, тело не меняется, а мотивация падает. И это касается не только новичков. Эти ошибки совершают даже те, кто давно в теме. ⠀ 💡 Посмотри видео до конца, чтобы разобраться: – Почему твои усилия не дают результат – Что ты упускаешь в тренировках и питании – Как не убить метаболизм и сохранить здоровье ⠀ 💬 Обязательно напиши в комментариях: – С какими из этих ошибок ты сталкивался(лась)? – Какие вопросы у тебя остались? ⠀ 👇 Если хочешь пройти путь к телу мечты с поддержкой и пошаговым планом — присоединяйся к марафону 4.0 Там мы выстраиваем: – здоровые привычки – сбалансированное питание без запретов – грамотные тренировки с фокусом на здоровье и форму ⠀ 🔥 Ссылка на марафон — ниже под видео! Не забудь поставить лайк, подписаться на канал и другие соцсети — впереди много полезного контента! https://t.me/olyacergeeva_fit