ТРЕНИРОВКА НА ФИТБОЛЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ // ДОМА // 1, 2 И 3 ТРИМЕСТР

❗️Все упражнения являются абсолютно безопасными, однако перед тренировкой рекомендуется консультация и разрешение от врача на физическую активность. Никогда не выходите за рамки ВАШИХ возможностей❗️ Эта тренировка принесет вам легкость в теле и положительный заряд энергии на весь день 💛 Мои соц. сети для связи с вами:   / daria.soulfit   https://t.me/stretchdaria
----------------------------------- Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка! 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾