ТРЕНИРОВКА НА ФИТБОЛЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / 2 и 3 триместр

Тренировка на все тело с фитболом для хорошего самочувствия и хорошего настроения. Выполнять можно ВСЕМ ;) 00:45 - разминка 06:30 - основаная часть 17:35 - растяжка еще больше полезных тренировок и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже: Курс для 1-го триместра: https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK
Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): больше тренировок с фитболом тут https://pay.kiwify.com.br/14OCELt
Остальные курсы для НЕбеременных: https://linktr.ee/alexsu_trainer
Мой Инстаграм:   / alexsu_trainer   #35неделябеременности