7 советов для легкой подачи с Джованни Мпетши-Перрикардом

Вам не обязательно быть ростом 190 см, чтобы подавать сильно. Нужны более персонализированные советы? Вот как мы можем поработать с вами онлайн: https://faulttoleranttennis.com/from-...
Видео тренировки Перрикарда Алькараса:    • Alcaraz vs Perricard | Court-Level Matchpl...   0:00 Вступление 0:24 1. Подача — это бросок 1:02 2. Направление подачи ≠ направление броска 6:05 3. Тайминг внешнего вращения плеча 8:24 4. Левая рука отжимается назад 11:26 5. Чисто правый точный удар 13:29 6. Как делать подрезку 16:40 7. Абдоминальный крестообразный удар 18:02 B1. Как отбивать быстрые подачи 20:14 B2. Идеальный момент для одноручного удара