7 секретов силы удара справа, которые меняют ВСЕ

Получите персонализированный анализ форхенда (или подачи) с помощью OTI Digital Coach всего за 10 долларов! Подробности здесь: http://bit.ly/3WlqtLa
Если вы когда-нибудь задумывались, как развить лёгкую силу форхенда, не замахиваясь сильнее, это видео обязательно к просмотру. Директор по обучению OTI Грегг Ле Сюэр разбирает 7 ключевых принципов силы, на которые опираются профессионалы, и показывает, как их тренировать самостоятельно. В этом уроке Грегг рассказывает, как такие базовые элементы, как неподвижность головы, использование корпуса вместо руки и продвинутые поздние удары, помогают вам развивать взрывную, повторяемую силу — даже под давлением. Вы узнаете не только о каждом движении, но и о том, почему оно работает, и как шаг за шагом отрабатывать его самостоятельно. К концу этого видео вы узнаете, как: ✅ Активизировать тело для развития естественной силы ✅ Сохранять устойчивость для более чистого контакта ✅ Развивать продвинутый тайминг для более сильных ударов ✅ Развивать мощный, контролируемый и надёжный форхенд Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным игроком или увлечённым учеником, эти принципы полностью изменят ваш удар.