3000 срещу 1500 калории - Full Day Of Eating

От много време не сме правили FDOE видео и реших да ви покажа, как се храним в момента с Ивка. Тя е на около 1500 калории, а аз около 3000. Знаем, че често се случва половинките да имат различни цели и може да видите на практика, как ние се справяме с това. :) Ако се интересувате от нашата Менторска Програма за Жени на Aesthetic by Science и искате да работите с нас, можете да си запазите час за предварителен разговор от тук - https://aestheticbyscience.com/klient...
Направихме безплатна Фейсбук група за жени -   / 1216015378796701   Правим тази група с целта да я превърнем в едно общество състоящо се от: Дами, които търсят и споделят научно обосновани методи чрез, които да подобрят физическата си форма и качеството си на живот. Дами, които не търсят поредната диета, чай, добавка или магическо хапче за отслабване. Дами, които искат да се освободят от диетите и да намерят баланс между тренировките, храненето и другите сфери от живота си. Последвайте ни в Instagram: Крас -   / ironkraz   Крис -   / kristiyan.atanasov   #FullDayOfEating #Калории #ФитнесЦели