Утренняя йога от отеков + перевернутые позы | 15 минут

Эта практика содержит упражнения, включающие "мышечный насос" для массажа лимфатических узлов и сосудов, а также перевернутые позы для улучшения циркуляции крови и лимфы. В комбинации это способствует уменьшению отеков и служит хорошей разминкой всего тела. #йогавидео #йогадляздоровья #йогавдомашнихусловиях #йогадляженщин #йогаупражнения #йогадляначинающих #лимфодренаж