15-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности / все упражнения стоя / полное сжигание жира ...

Всем привет!!! Приготовьтесь к жиросжигающей высокоинтенсивной интервальной тренировке на всё тело. Все кардиотренировки стоя, в такт ритму! Без инвентаря / Без повторений / Без приседаний / Без выпадов Это будет смесь силовых и кардиоупражнений. Добавьте быструю разминку! Давайте попотеем вместе!!!! ЗАМОРОЖИТЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ    • POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention...   Люблю вас ❤️ Буду благодарна за вашу поддержку 👉    / @fitjourney   👉 Нравятся мои видео? ВЫ МОЖЕТЕ УГОСТИТЬ МЕНЯ КОФЕ ❤️ https://www.buymeacoffee.com/successinms
#домашняятренировка #высокоинтенсивныетренировки #высокоинтенсивныетренировки #фитнес #кардио #тренировка всего тела #домашниетренировки Музыка: epidemicsound.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок в фитнесе, вы должны понимать, что существует риск получения травмы. Обратите внимание: выполняя какие-либо упражнения или программы, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.