Постоянное вздутия живота? Проверь эти причины ⬇️

В ролике рассказываю, как ты ежедневно делаешь свой живот вздутым, как этого можно избежать и что делать, если оно уже случилось. Обязательно проверь все пункты у себя и скорректируй их в жизни! 👉 Все эти принципы лежат в основе моего клуба пилатеса и саморазвития DIVA. Бесплатную тренировку по методу клуба выложила здесь: https://t.me/diva_club_bot?start=4988...
Сейчас в нем есть: • полноценная программа питания • занятия на мобильность и осанку • силовые тренировки на укрепление и рост мышц • лекции на тему дисциплины/ программирования 🔥 ТЕМА СЛЕДУЮЩЕГО МЕСЯЦА (октября) – РПП + работа с проблемными зонами: галифе, живот, холка, бедра. *** Таймкоды: 00:00:00 Приветствие 00:00:48 Что делать в первую очередь при вздутиях 00:01:47 Про вздутия и потребление воды 00:01:59 Неочевидные причины вздутия и связь с активностью 00:04:16 Тугая одежда и вздутия 00:04:51 Правильные туалетные привычки 00:05:58 Экспресс-помощь при вздутии 🤍 Приглашаю в мои соцсети с лайфхаками и бесплатной информацией о том, как тебе сделать свою фигуру прекрасной: 👉 Telegram-канал — https://t.me/liza_zu_tg
👉 Instagram* —   / liza_zu_   👉 Мой сайт — https://site.liza-zu.com/web
В Тг лежит подарочная тренировка от ушек на бедрах😉 Подписывайся на канал, ставь лайк и смотри следующие ролики про пилатес, здоровье и уверенность в себе. #ЛизаЗуева #ЛизаЗу #пилатес #плоскийживот #выпирающийживот #валиквнизуживота #валикподживотом #помощьпривздутии #вздутие #вздутиеживота #больвжиоте #лишнийвес #отеки #осанка #тренировка #похудение *Компания Meta запрещена на территории РФ Если твой живот вздувается – какие из ошибок в видео ты постоянно повторяешь? Проанализируй себя обязательно и делись, что заметила👇