ПЛОСКИЙ ЖИВОТ БЕЗ ДИЕТ! 5 ПРИЧИН выпирающего живота и что с этим делать

Если у тебя есть: боли во время месячных тяжесть в пояснице, между лопаток и шее протрузии/грыжи в позвоночнике выпирающий живот не устраивает осанка Пиши в ТГ: https://t.me/ottfitt
и я БЕСПЛАТНО проконсультирую тебя по всем вопросам твоего тела и помогу подобрать план для решения проблем Тайм-коды 0:00 - начало 0:24 - результаты 0:37 - живот, что это? 0:50 - 1-я причина 1:23 - 2-я причина 2:01 - 3-я причина 3:52 - тестирование отечности живота 5:10 - 4-я причина 5:45 - тестирование силы пресса 6:51- 5-я причина 7:48 - тренировка для плоского живота