ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ за 20 МИНУТ | Похудеть в Животе ЛЕГКО!

На тренировке мы работаем на прямую с грудобрюшной диафрагмой и тазовым дном, снижая вздутие и отечность живота, за счет чего можно достичь до -3 см в талии сразу за 1 тренировку. Больше контента найдёшь у меня в инсте: ➤   / ottfitt   Если хочешь на тренировку пиши в Telegram: ➤ https://t.me/ottfitt
➤ Username: ottfitt Таймкоды: 00:12 - Начало тренировки