Бодрая йога для всех | Женские практики | Йога утром | Люба йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Мы продолжаем наши занятия по йоге. Сегодня у нас 20-минутный урок, который зарядит нас энергией и поможет поддерживать свою физическую формы. Йога прекрасный помощник в современном мире для поддержания физического и ментального здоровья. Уровень практики подходит для новичков и делающих первые шаги в йоге. Мой авторский курс " Первые шаги в йоге" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой    • О курсе "Йога для начинающих" | Люба йога   Дополнительные занятия по йоге: БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:    • Растяжка на все тело. Йога марафон. 7 дней   ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:    • Йога для НАЧИНАЮЩИХ   ИЗУЧАЕМ ЙОГА АСАНЫ ВМЕСТЕ:    • Йога асаны - разбор без ошибок   РАЗМИНКА    • Утренняя зарядка - йога утром   ЙОГА УРОКИ ДО 30 МИНУТ    • Йога уроки до 30 минут   ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ    • Йога для спины.   ШАВАСАНА    • ШАВАСАНА - для глубокого расслабления   ЙОГА УРОКИ ПО 90 МИНУТ    • Плейлист   ЙОГА ДЛЯ НОГ: ШПАГАТ, РАСТЯЖКА НОГ, УКРЕПЛЕНИЕ НОГ    • Плейлист   Подписывайтесь на наши социальные сети: Инстаграм:   / lubayoga   Телеграм : https://t.me/lubayoga
«ВК»: https://vk.com/lubayogalove
Группа по йоге в «ВК»: https://vk.com/yogavanape
Фейсбук:   / lubayogalove   Люба йога сайт lubayoga.ru #ЙОГАДЛЯНАЧИНАЮЩИХ #ЙОГА #ЛЮБАЙОГА