День худеющего человека на 30кг за 4 месяца. Что я делаю, что я ем. ВЛОГ

Просто самый обычный рядовой день из моей жизни, когда я худею, что я готовлю и ем, как я тренируюсь! Присоединяйтесь и давайте делать этот мир легче! ЖЖГИСЬ - Жирок Жгись ★Набрал 30 кг жира ★СЖЁГ 30 кг жира Переходи в Инстаграм   / zhzhgis   Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте https://zhzhgis.ru/were
Телеграмм канал проекта https://t.me/zhzhgiss