ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ...реальная причина невероятна проста! // #докторжимба

✅ Перейти на сайт курса "Интервальное питание": https://bit.ly/yaponia_interv_pitanie
Представьте себе страну, где люди живут дольше всех на планете. Где 90-летние старики гуляют без палочки, а ожирение — редкость. Это Япония. И главная причина — питание. Не диеты, не таблетки, не суперфуды — а простые, проверенные принципы, которым они следуют каждый день. Сегодня я расскажу о 5 правилах японской диеты долголетия, которые вы легко можете применить и у себя. Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: