ДЕСЕРТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍰 Просто, Вкусно и Полезно ☆ Виктория Субботина

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
-Telegram https://t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк https://send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m
ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака https://bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения https://bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИНОВ / ...   Готовые Рационы Питания https://bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара https://bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов https://bit.ly/3u8E
В этом видео приготовила десерты для похудения. Если Вы любите сладкое и хотите похудеть - это видео для Вас. ПП десерты без сахара или очень вкусный пп торт, чизкейк... Все рецепты правильного питания, диетические и очень простые в приготовлении, а также вкусные и полезные. Если хотите готовить вкусно и полезно, без вреда для фигуры, то эти пп рецепты точно для вас, как и все остальные на моем канале! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые помогут вам быть стройными и здоровыми, а также поделитесь этим видео с друзьями! 0:00 ПП ДЕСЕРТЫ 00:58 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВСЯНКОЙ КБЖУ на 240 г: 172/12/5/20. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 300 г     Яйца - 1 шт. Ванилин - 1 г   Изюм - 40 г Мед - 1 ст. л. Овсяные хлопья - 60 г Кукурузная или рисовая мука - 2 ст. л. Стевия или заменитель сахара - 1 ч. л. Йогурт натуральный - 100 г 02:35 КОНФЕТЫ "СНИКЕРС" КБЖУ на 100 г: 430/10/24/44. ИНГРЕДИЕНТЫ: Финики - 200 г Грецкий орех - 40 г Арахис - 50 г Черный шоколад - 90 г 05:22 ЧИЗКЕЙК "Нью-Йорк" КБЖУ на 240 г: 278/11/16/24. ИНГРЕДИЕНТЫ: Печенье для диабетиков/овсяное - 2 упаковки по 175 г Масло кокосовое - 5-6 ст. л. Вода - 1/3 ст. Сметана 15% - 200 мл Творог 5% - 300 г     Яйца - 3 шт. Сыр Филадельфия - 175 г Сахарная пудра или заменитель сахара - 50 г Ванилин - 1 г   Кукурузный крахмал - 2 ст. л. 08:43 ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ КБЖУ на 240 г: 311/11/19/24 ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КОРЖА: Черный шоколад - 200 г Сливочное/кокосовое масло - 80 г Яйца - 3 шт. Сахар/сахарозаменитель - 40 г Коньяк (по желанию) - 1 ст. л. Кукурузный крахмал - 1 ст. л. Разрыхлитель теста - 1 ч. л. Мука цельнозерновая/кукурузная - 2 ст. л. КРЕМ: Творог 5% - 300 г Сливочный сыр - 120 г Сахарная пудра - 40 г ШОКОЛАДНЫЙ ГАНАШ: Черный шоколад - 90 г Кокосовое масло - 1 ст. л. #ВикторияСубботина #пп #десерт #правильноепитание #ппрецепты #быстропохудеть #быстроскинутьвес #здоровоепитание #убратьживот #КакПохудеть #Похудение #ЗдоровоеПитание #рационпитания #ппменю #рецептыдляленивых #ппужин #ппзавтрак #ппобед #диетическиерецепты