Хатха йога. Скрутка и вытягивание позвоночника.

Йога практика для мягкой праработки позвоночного столба. Активизирует процессы обновления и омоложения. Тренировка подходит любому уровню подготовки и любому времени суток. Практикуйте в радость, Намасте. Путешествия со мной и йогой: https://asanna.com.ua/yoga-tours/
🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом "Фокус"🧘🏼‍♀️ Читайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке: https://asanna.com.ua/meditation-course
Donate: https://secure.wayforpay.com/donate/a...
Хотите потренироваться со мной: онлайн https://asanna.com.ua/yoga-personal-l...
Наблюдать меня в INSTAGRAM   / ___asanna___