8 упражнений для невероятной силы, вдохновлённых нашими предками

8 упражнений, вдохновлённых нашими предками, для невероятной силы 🕒 Тайм-коды: 00:00 Введение 01:30 Упражнение номер восемь: Австралийские подтягивания 05:25 Упражнение номер семь: Прыжки на ящик 07:32 Упражнение номер шесть: Прогулка фермера 09:17 Упражнение номер пять: Прогулка в медвежьих объятиях 11:09 Упражнение номер четыре: Вис 12:59 Упражнение номер три: Бёрпи 14:58 Упражнение номер два: Приседания с гоблетом 16:53 Упражнение номер один: Ракинг