9 движений, которые покажут — стареет ли твое тело или молодеет с каждым днём! | Микулин

9 движений, которые покажут — стареет ли твое тело или молодеет с каждым днём! | Микулин По системе Александра Микулина — инженера, который доказал: движение способно остановить старение. В этом видео вы узнаете:— Как определить биологический возраст тела без анализов и врачей— Почему подъём с пола, простые наклоны и планка говорят о здоровье больше, чем МРТ— Как Микулин использовал вибрации, равновесие и малые нагрузки, чтобы восстановить сосуды и омолодить организм— Какие 9 простых движений помогут вам не только диагностировать, но и обратить процесс старения вспять