Как помочь себе, если ты высокочувствительный (ВЧЛ)

Разбираемся, как облегчить себе жизнь, и на что обратить внимание, если ты принимаешь все близко к сердцу Не вчл тоже подойдет, как подсказки для самопомощи в трудные времена Таймкоды: 00:00 Вступление 00:25 Кто такие ВЧЛ 02:14 Привычка 1 03:24 Привычка 2 05:09 Привычка 3 06:15 Привычка 4 07:31 Привычка 5 08:10 Привычка 6 09:28 Привычка 7 11:49 Привычка 8 12:36 Привычка 9 13:35 Привычка 10 ► Telegram: t.me/D_kari_psychology ► Записаться на консультацию: d_kari.tilda.ws/psychology ________________________________________________________________________ #психология #ВЧЛ