Социальная тревожность и ее влияние на восприятие мира

В этом видео обсуждаем социальную тревожность и ее особенности, выясняем почему ты воспринимаешь мир, как опасное место, а люди вокруг кажутся злыми В этом ролике разберем: ► Особенности социальной тревожности ► Отличия социальной тревожности от стеснительности и интроверсии ► Как работает мозг тревожника, роль миндалины в эмоциональных процессах ► Как справляться: информирование, медикаменты, кпт, экспозиция, навыки Тайм-коды: 00:00 - Вступление 01:07 - Ощущения 03:06 - Статистика 04:28 - С чем путают социальную тревожность 06:18 - В голове тревожника 10:23 - Как справляться