Прокачка предплечий и стального хвата. Упражнения для мощных рук
В этом видео: Лучшие упражнения для прокачки предплечий и силы хвата. Упражнения на уличной воркаут площадке и необходимый для этого инвентарь.
В этом видео: Лучшие упражнения для прокачки предплечий и силы хвата. Упражнения на уличной воркаут площадке и необходимый для этого инвентарь.
![картинка: Эти механизмы становятся короче, если их растянуть [Veritasium]](https://i.ytimg.com/vi/8BxwcWYlabk/mqdefault.jpg "видео: Эти механизмы становятся короче, если их растянуть [Veritasium]")