МОЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК ПО ТРИАТЛОНУ | Плавание, велосипед, бег, спортзал!

В этом видео я покажу вам полную беговую тренировку и расскажу о своём новом еженедельном сплит-тренинге для триатлона. Если вам понравилось видео, обязательно поставьте лайк и оставьте комментарий ниже. И подпишитесь, если вы ещё этого не сделали! Тренировочные программы (силовые нагрузки + бег + питание) https://www.tommyfit.net/personalised...
Индивидуальные занятия по бегу и фитнесу https://tally.so/r/waA58y
My Strava https://strava.app.link/zcLzLj7kBKb
Код на добавки BPN: «TOMMY» (скидка 10%) https://bpn.rfrl.co/92oro
Код LSKD: «TOMMY» (скидка 15%) https://www.lskd.co/?ref=vdKKoqbUwYmeY