Топ 10 упражнений для набора мышечной массы - с 6-кратным мистером Олимпия Крисом Бамстедом

Попробуйте лучший AI-редактор клипов в индустрии — OpusClip! Используйте код “Jesse”, чтобы получить 1 неделю бесплатно и 50% скидки на три месяца. https://clip.opus.pro/dashboard?coupo
… Подпишитесь! Дорога к 10 миллионам подписчиков! ►Оцени новую коллекцию от Gymshark! Промокод "JESSE10" — скидка 10%: https://www.gymshark.com/jesse10
►НОВОЕ: Моя персональная программа тренировок: ► https://bit.ly/416y03L
►Подпишись на мой Snapchat для ежедневных влогов и закулисных моментов: ► https://bit.ly/3ArXN83
►Добавки Gorilla Mind (Промокод JESSE — скидка 10%): ► http://www.gorillamind.com/jesse
►Мой Instagram: @JesseJamesWest ►   / jessejamesw…   Темы: топ-10 упражнений, советы по тренировкам, как нарастить мышцы, 10 упражнений, о которых вы не знали, что они вам нужны, 6-кратный мистер Олимпия Крис Бамстед #Top10Exercises #JesseJamesWest #chrisbumstead