Первая неделя подготовки олимпийца | Ноа Лайлс

Погрузитесь в интенсивный старт подготовки Ноа Лайлса к сезону 2025 года с эксклюзивным обзором трёх полных тренировок с его первой недели тренировок. --------------- Временные метки: 0:00 Вступление 0:14 Понедельник (круг + холмы) 0:42 Ной подводит итоги межсезонья 2:54 Разминочные упражнения 9:17 Барьерные упражнения 10:41 Начало круга 16:18 Холмы 16:55 Вторник (бег на время) 17:58 Тренер Б объясняет тренировку 18:54 Начало 5x30 секунд 22:10 Начало 5x45 секунд 22:30 Начало второго подхода 5x30 секунд 27:25 Пятница (холмы) 28:04 Разминочный круг 30:33 Старт 4x200 м 32:26 Старт 4x100 м 33:48 Старт 2x300 м 36:33 Заключение --------------- Подпишитесь на канал Ноа Лайлза на YouTube:    / @noahlyles18   --------------- Следите за Ноем Лайлзом в социальных сетях: Instagram:   / nojo18   Facebook:   / lylesnoah   Twitter/X:   / lylesnoah   --------------- Узнайте больше о фонде Лайлза: https://lylesfoundation.org/
--------------- Закажите шапку чемпиона мира здесь: https://www.lbsf.shop/products/noah-l...
--------------- Noah Лайлс, феноменальный спринтер, прославился как шестикратный чемпион мира и установил американский рекорд на дистанции 200 метров, показав впечатляющие 19,31 секунды. Его выдающиеся достижения и непревзойденная скорость закрепили за ним звание одного из величайших спринтеров в истории, покоряя зрителей по всему миру своими зажигательными выступлениями на беговой дорожке. --------------- #NoahLyles #Olympian #легкая атлетика