СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp

Вместе с тренерами клуба RunUp Еленой Орловой и Егором Корнеевым команда выполняет прыжковые упражнения Специальные беговые упражнения    • Беговые упражнения, которые помогают в тех...   Выпуск о поездке на марафон в Берлине 2025    • Как поехать на марафон в Берлин | В каких ...   Важные теоретические нюансы прыжковых упражнений вы можете найти в ТГ-канале "Елена Орлова - тренер по бегу" https://t.me/runforeveryone
Записывайся на онлайн и офлайн тренировки https://t.me/@runupmoscow
Мастер-класс по технике бега https://runup.team/master-klassa-elen...