Семирүү — заманбап доордун оорусу

Эң актуалдуу темалардын бири — семирүү жөнүндө сөз кылабыз. Семирүү – бул жөн гана ашыкча салмак эмес, организмдеги майдын ашыкча топтолушуна байланыштуу олуттуу медициналык абал. Ал жүрөк-кан тамыр ооруларына, кант диабетине, муундардын көйгөйлөрүнө жана башка көптөгөн ооруларга алып келиши мүмкүн. Биздин конок — Токтогулова Нургүл, медицина илимдеринин доктору (Д.м.н.), семирүүнүн себептери, коркунучтары жана дарылоо жолдору тууралуу кеңири маалымат берет. Ошондой эле алдын алуу чаралары, туура тамактануу жана жашоо образын өзгөртүү боюнча пайдалуу кеңештерди бөлүшөт. 🎧 Эгер сиз же жакыныңыз семирүү маселесине туш болуп жүрсө, бул подкаст сөзсүз пайдалуу болот!