Тамеки чегүү ― бул адат эмес, бул көз карандылык.
Бул подкаст тамеки чегүүнүн чыныгы табияты тууралуу. 🚭 Көптөр тамекини жөн гана «адат» деп эсептешет. Бирок чынында бул көз карандылык, ал ден соолукка олуттуу зыян келтирет. Подкастта биз никотин көз карандылыгынын кантип пайда болорун, анын жүрөк-кан тамыр системасына, өпкөгө жана жалпы организмге кандай таасир тийгизерин талкуулайбыз. Ошондой эле электрондук тамекинин зыяндуулугуна да токтолобуз. Биз дарыгер адистер менен бирге бул маселеге илимий көз караш менен мамиле жасап, ар бир угарманыбызга тамекини таштоо жолдорун, мотивация жана ден соолукту калыбына келтирүү боюнча кеңештерди сунуштайбыз.
