НЕ МОГУ БЕЗ ДРАМЫ: Психолог о главной причине токсичных отношений

🔹 Привет, я Юлия Савченко – психолог и гештальт-терапевт. В этом видео мы разберем, почему психика привыкает к хаосу, и почему стабильность кажется скучной или даже пугающей. Вы узнаете, как формируются наши психологические паттерны, и почему мы часто бессознательно выбираем сложные отношения и ситуации. 🔹 В этом видео: ✔ Как формируется психика – почему она адаптируется к нестабильности, а не к спокойной жизни ✔ Почему мы не видим "нормальных" возможностей – как мозг фильтрует реальность через призму прошлого опыта ✔ Примеры из практики – почему люди выбирают токсичные отношения и не замечают хороших партнеров ✔ Как выйти из цикла хаоса – шаги к осознанному изменению жизненного сценария 🔹 Гештальт-подход помогает понять, что наша психика – не приговор, а гибкая система, которую можно перенастроить. Если вы узнали себя в ситуациях, где "все сложно", это видео поможет осознать корни проблемы. 🔍 Таймкоды: 00:00 – Введение: зачем понимать свою психику? 01:20 – Как внешняя нестабильность формирует психику (90-е, кризисы, семейные травмы) 03:50 – Почему психика привыкает к хаосу? Пример абьюзивных отношений 06:10 – Как мы слепы к "нормальному"? Слепые зоны психики 08:30 – Кейс из практики: "Нет нормальных мужчин" – почему мы не видим хороших партнеров? 10:50 – Как начать меняться? Первые шаги к осознанности 💡 Ключевые идеи видео: ✔️ Психика формируется в ответ на угрозы, а не в идеальных условиях ✔️ Мы видим только знакомые паттерны – поэтому проходим мимо хороших возможностей ✔️ "Норма" – гибкое понятие – мы можем привыкнуть даже к токсичным отношениям Осознание – первый шаг к изменениям – гештальт-терапия помогает "переписать" сценарии -------------------------------------------- Записаться на консультацию: ❗️Если вам нужна помощь❗️ – пишите в https://t.me/JuliaSava
--------------------------------------------