МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий

Курс «Подтянутое тело дома за 4 недели» https://lizamodelfit.com/home_trainin...
Гайды Белковые завтраки и Десерты без сахара 🥑🧁 https://lizamodelfit.com/
То самое исследование 💪🏼 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11224...
Серьги из дерева NATURA https://www.instagram.com/naturaacces...
Тайм-коды 00:00 ем и не худею: 2 ситуации 02:29 главная причина, подтверждение врачей 03:05 сколько калорий сжигает 1кг мышц? Исследования 04:05 что увеличивает расход калорий в обычной жизни? 05:27 частый вопрос: Тренируюсь и не худею 06:47 решение 07:14 не худею даже с тренировками и диетой? Главная ошибка 09:17 что гарантирует снижение веса 09:41 мое похудение на 2000 калорий 10:59 вывод 11:24 подтянуть тело дома #похудение #метаболизм