ЙОГА ИНТЕНСИВ Йога Мастер Денис Валгутов (СПб) опыт йоги 26 лет в прямом эфире!
🌴 Интенсив с Денисом Валгутовым на Пхукете + онлайн 🌍 🗓 30 августа | 🕑 12:00 по Пхукету | 08:00 по Москве Формат: офлайн в уютной Хижине на Пхукете + онлайн-трансляция --- ✨ Описание события Мы часто откладываем самое важное. На потом. На понедельник. На «когда будет время». Но жизнь слишком быстро уходит в рутину, и вдруг мы понимаем — тело устало, энергия на нуле, а ум всё крутит и крутит одни и те же мысли. Именно поэтому я создал этот интенсив — практическое занятие, где за 2,5 часа вы сможете: вернуть ясность уму, лёгкость телу и спокойствие сердцу; через простые, но глубинные практики снять накопившееся напряжение; почувствовать внутреннюю энергию и устойчивость; уехать или выйти из трансляции с набором инструментов, которые можно использовать каждый день. Этот интенсив — не лекция, не теория, не мотивационное шоу. Это практика. Это результат здесь и сейчас. --- 🌟 Немного обо мне Меня зовут Денис Валгутов. Я уже много лет живу на стыке практик йоги, медитации, работы с телом и энергией. Мой путь начался так же, как и у многих: постоянная усталость, напряжение, чувство, что я застрял в бесконечной гонке. Тогда я понял — либо я меняю систему, либо система меня «съедает». Так я впервые пришёл в йогу. И оказалось, что это не просто набор поз или упражнений. Это целый ключ к жизни: умение слышать тело, управлять вниманием и проживать каждый день более полно. Со временем практика превратилась в образ жизни. Я стал делиться этим опытом, проводить классы, ретриты, выездные интенсивы. На занятиях я соединяю физические практики, дыхательные техники, медитацию и современные подходы к работе с энергией. Сегодня я живу и преподаю на Пхукете — месте силы, где море, солнце и энергия природы сами помогают глубже войти в практику. --- 🧘 Что вас ждёт на интенсиве ✔️ Физические практики — асаны, которые подойдут даже новичкам, и помогут почувствовать тело живым, гибким и сильным. ✔️ Дыхательные техники — специальные пранаямы, которые включают внутреннюю энергию и помогают успокоить ум. ✔️ Медитация и концентрация — методы, которые дарят ясность, снимают тревожность и открывают доступ к внутренним ресурсам. ✔️ Живое общение — камерный формат, где можно задать вопросы и получить внимание лично. ✔️ Запись занятия — у всех участников (и онлайн, и офлайн) останется доступ к записи, чтобы вы могли возвращаться к практике в любое время. --- 📌 Когда и где 🗓 30 августа 🕑 12:00 — начало офлайн в хижине на Пхукете 🕗 08:00 по Москве — онлайн-трансляция Вы можете присоединиться вживую — в нашем уютном пространстве на острове, почувствовать атмосферу и энергию группы. Или выбрать формат онлайн — практиковать у себя дома, но быть частью общего потока. --- 💰 Стоимость и регистрация У нас действует система Early Bird: чем раньше бронируете — тем выгоднее цена. 🔥 Все участники (онлайн и офлайн) получают запись трансляции. 🔥 Для тех, кто хочет глубже — доступен VIP-пакет с персональной сессией. 📲 Регистрация через мой Telegram: @Valgutov --- 🎯 Почему важно быть именно завтра — потому что завтра снова будет «завтра» — потому что место может занять кто-то другой — потому что цена растёт с каждым днём 👉 Если вы давно хотели начать практику, но всё откладывали — этот интенсив станет отправной точкой. --- 🔑 После интенсива Многие участники чувствуют такой заряд энергии, что хотят двигаться дальше. Поэтому у вас будет возможность присоединиться к моей мастер-группе, где практика и поддержка продолжаются на постоянной основе. Но всё начинается именно с этого интенсива. --- 📢 SEO-ключи для поиска йога Пхукет, ретрит Пхукет, интенсив Пхукет, йога-тур, дыхательные практики, медитация онлайн, йога онлайн, энергетические практики, интенсив с Денисом Валгутовым, асаны для начинающих, йога для энергии, перезагрузка тела и ума, восстановление энергии, йога-интенсив онлайн, практика йоги для здоровья, мастер-класс по йоге, ретриты и практики Пхукет, йога Россия онлайн, духовные практики, трансляция йога, 30 августа интенсив, практика в хижине Пхукет, Валгутов йога, Валгутов интенсив. --- ⚡ Финальное слово Не откладывай. 📌 30 августа, 12:00 (Пхукет) | 08:00 (Москва) 📲 Telegram для регистрации: @Valgutov Твоё место силы уже ждёт тебя.
