6 КЛЮЧЕЙ к естественному сжиганию жира
В этом видео я поделился 6 ключами к похудению и своей личной программой, которая подробно описывает мой тренировочный сплит, питание/приёмы пищи, расходы и всё остальное, что поможет вам добиться успеха на сушке. Эта программа помогла мне сбросить более 18 кг жира, а также сотням других людей благодаря моей программе Daily Swell, ссылка на которую приведена ниже. Получите скидку 30% на годовую подписку по коду «Swell». Присоединяйтесь к команде Daily Swell и тренируйтесь со мной! Нажмите здесь: https://www.thedailyswell.app/
ЛУЧШИЙ СПЛИТ: • Best Split for Muscle Growth - Natural Bod... Тайм-коды: 0:20 — Тренировки и расход 1:41 — Калории и макронутриенты 3:11 — Добавки 4:25 — Скорость потери веса 5:15 — Питание и фазы поддержания веса 6:20 — Постоянство и время 6:50 — Сон и восстановление Надеюсь, вам понравится видео и вы почерпнете из него полезную информацию. Информация, представленная в этом видео, актуальна для меня, поэтому не копируйте конкретные цифры и не ждите таких же результатов. Используйте её как вдохновение для своей собственной программы. Если хотите больше контента… Обязательно поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на канал! Просмотр видео целиком тоже будет полезен. Код QP, чтобы сэкономить: YoungLA.com Rysesupps.com Хелимикс.com Hummusfit.com Социальные сети: Инстаграм - @quinton_pulliam TikTok - @quinton_pulliam Snapchat — @quinton_pulliam
