Я набрал 13,5 кг за 30 дней | Моя диета на 6000 калорий для набора массы

Скидка 10 фунтов стерлингов на Huel (код MATT): https://huel.com/matt
Бесплатная 7-дневная пробная версия приложения Morsia: https://www.morsialtd.com/membership
Gymshark (код MATT10): https://www.gymshark.com
Мой Instagram:   / mattdoesfitness   Bulldog Gear: (код MATTDOESFITNESS) https://bulldoggear.com/?dt_id=1319997
Я набрал 14 кг за 30 дней | Моя диета на 6000 калорий