ПОЧЕМУ ЧЕМПИОНЫ ВРУТ? Как побеждать с маленькой кистью? | Ответы на вопросы

Приветствую, дорогой зритель. В ролике автор отвечает и разбирает вопросы своих любимых подписчиков и речь сегодня пойдет о губительном влияние отсутствие тренера на прогресс в зале и сохранение своего спортивного долголетия. Так же будет рассказано о банальных, но важных аспектах в подготовке и почему травмы на тренировках являются причиной бездарного подхода к планированию нагрузки. Ну и в кратце разберем ложь чемпионов, которую они транслируют в массы и кучу всего интересного - устраивайтесь по удобнее! П.с. В данной рубрике автор каждый месяц отвечает на вопросы, которые вы задаете в комментариях под этим видео. Канал существует благодаря вашей поддержке, огромная вам благодарность! Поддержка канала и полезные ссылки