Жёсткие диеты, обман тренера, генетика - Обратная сторона подготовки спортсменов🏆

Сегодня у нас очень эмоциональный выпуск, посвящённый извечной драме подготовки спортсменов — но с точки зрения тренеров. Это что-то вроде тренерской терапии! Обсудим, почему обманывать тренера это плохо, а самообман — ещё хуже. Разберём, как спортсмены косячат и пытаются это скрыть, и к чему это приводит. В гостях у нас Максим — тренер, специалист по подготовке атлетов к соревнованиям. Вместе с Дмитрием они обсудили, как тренер видит идеальных (и не очень) спортсменов. Какое у них отношение к диете, тренировкам, насколько они действительно выкладываются по полной. Раскроем тему критериев на соревнованиях и разберём, какие трудности чаще всего возникают во взаимопонимании между тренером и учеником. Если в видео вы увидели себя - не переживайте, тренерам тоже иногда надо просто выговориться