Философия бодибилдинга и фитнеса от Дмитрия Никифорова
Сегодня в ролике - философия спорта от Дмитрия Никифорова, его взгляд на тренировочный процесс, влияние режима, дисциплины и обозначенной цели на создание хорошей формы для жизни и соревнований. В чем разница режима спортсмена и обычного человека для создания или поддержания формы? Совместимы ли алкоголь и подготовка? Что можно и что нельзя в проекте? Как Дмитрий определяет свой контент и как относится к комментариям хейтеров? Смотрите его до конца и задавайте вопросы в комментариях! Таймкоды: 00:00 - Начало 01:12 - Если бы не фитнес, чем бы в жизни занимался Дмитрий? 05:40 - Было ли выгорание от работы. 06:40 - Какие критерии отбора в команду? 11:00 - Форма как образ жизни 14:10 - С чего начать обычному человеку, который хочет сделать спортивную форму? 16:10 - Тренд на функциональный тренинг? 18:00 - Система тренировок для начинающих 19:20 - Залог хорошей формы для жизни 21:20 - Почему без тренера занятия не так успешны? 23:00 - Влияние тренера на постановку цели 24:00 - Влияние тренера на построение хорошей формы 27:20 - Переживает ли тренер за форму своих подопечных? 28:45 - Отказывался ли Дмитрий от работы со спортсменом? Что этому поспособствовало? 32:25 - В чем причина отсутствия прогресса? 38:00 - Сложнее набрать подписчиков или удерживать интерес к блогу? 40:30 - Как Дмитрий определеят свой контент? Как бороться с хейтом? 43:45 - Обязательно ли тренеру вести свой блог для успешного карьерного роста? 47:20 - Эмоции от победы спортсменов 49:30 - Дисциплина или вдохновение? 51:00 - Блиц-опрос
