15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков |ВСЕ ТЕЛО

🎁 ПОДАРОК — ГИД "БАЛАНС В ТАРЕЛКЕ" Научись питаться без диет и жёстких ограничений: 👉 https://t.me/alekseeva_workout_bot?st...
Привет! Это 15-минутная тренировка-сжигатель калорий на всё тело 💥 Работаем без прыжков и дополнительного инвентаря 📍 Важно: 🔹 Обязательно начни с разминки 🔹 Первый круг — я подробно объясняю технику 🔹 Второй (и третий, по желанию) — делаешь самостоятельно 🔹 Работаем с коврика 🔥 Подходит: — для начального/среднего уровня — если нет времени на длинные тренировки, но хочется результат 📲 Следи за мной и тренируйся регулярно: 🔹 Индивидуальная работа: https://forms.gle/T3sEfu4VKmCLDckL9
🔹 Telegram-канал: https://t.me/+iLsPBSHTelY0MDJi
🔹Инст: instagram.com/alekseeva_fitt