Самогазлайтинг. Як розпізнати і захиститися?
Ви коли-небудь ловили себе на думці: “Може, це я перебільшую? Це ж моя провина”? Якщо так — можливо, ви стикаєтесь із самогазлайтингом. У цьому відео психолог Марина Романенко, засновниця Be Happy Academy та Академії Професійного Батьківства, глибоко й доступно пояснює, що таке самогазлайтинг, як його розпізнати та головне — як себе захистити. Це відео створене для тих, хто хоче жити усвідомлено, розуміти себе, свої реакції й не дозволяти маніпуляціям керувати власним життям. Ми розберемо ключові принципи психологічної безпеки, подивимось, як реагувати, коли сумніваєтесь у собі, та як виховувати впевненість у стосунках — і з собою, і з близькими. В описі до відео ви знайдете посилання, щоб скачати чекліст "Самогазлайтинг" — https://behappy.to/WHZFbW
Пам’ятайте: ви маєте право на повагу до себе. Ми поруч. ❗КУРС "BЕ HAPPY WOMAN" - https://behappy.to/Ymbw9Y
00:00 - Самогазлайтинг. Як розпізнати і захиститися? 00:57 - Що таке самогазлайтинг 01:43 - Ігноруємо своє самопочуття 04:04 - Виправдовуємо неприпустиму поведінку інших людей 07:30 - Золоті стандарти 09:28 - Знецінюємо свої досягнення 10:56 - ❗СКАЧАТИ ЧЕКЛІСТ " САМОГАЗЛАЙТИНГ" - https://behappy.to/WHZFbW
11:41 - Звідки корені 11:48 - Культура в якій нас виховують 12:43 - Уникання конфліктів 13:47 - Боїмося не схвалення поведінки 16:02 - Що робити? 16:58 - ❗КУРС ""BЕ HAPPY WOMAN" - https://behappy.to/Ymbw9Y
18:42 - Порада від мене Психолог Марина Романенко. Поради психолога. Свідоме батьківство. Поради психолога. Якщо вам сподобалося відео "Самогазлайтинг. Як розпізнати і захиститися?" ставьте лайк та ділитеся відео з друзями: • Самогазлайтинг. Як розпізнати і захиститися? Підписуйтесь на наш YouTube-канал: / @romanenko_behappy_ua Попереду ще багато корисного контенту для жінок, які цікавляться саморозвитком і особистісним зростанням і також багато інформації про виховання дітей та підлітків. Самогазлайтинг. Як розпізнати і захиститися? #RomanenkoBeHappy 🇺🇦 #психолог #консультація #вихованнядітей #підлітки #самсобіпсихолог #психология #життя #news #діти #батьки #розвиток info update 09.06.25
