9 простых приемов бразильского джиу-джитсу, которые должен знать каждый борец

В сегодняшнем видео мы рассмотрим 9 простых бросков в стиле бразильского джиу-джитсу, которые подойдут как белым, так и чёрным поясам и выше! ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ ВИДЕО ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ И ФИТНЕСУ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ!! #рестлинг #фиолетовыйпояс