ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Висцеролог Михаил Жученко про легкие, питание, голос и массаж
Друзья, мы вновь пригласили в студию Михаила Жученко, врача висцеральной терапии и специалиста по китайской диетологии. Выпуск получился очень практический и полон конкретных рекомендаций и упражнений, как защитить свой организм от болезней. Выпуск с Санией Тасболатовой по теме осознанного материнства • МИФЫ о МАТЕРИНСТВЕ И ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА - Са... И вот что обсудили: какие упражнения помогут вам избежать спазмов и недомоганий? как беречь и развивать свои легкие? как пение помогает вашему здоровью и профилактике ОРВИ? для чего нужны обертывания тела? как питаться по рецептам китайских диетологов? Предыдущий выпуск с Михаилом Жученко - • Желчный Подкаст: ЭНЕРГИЯ ВНУТРИ, ИЛИ КАК У... Записаться на прием к Михаилу Жученко в клинику Metabody вы можете, написав к нам в call-центр: https://wa.me/77004445333
Выстройте здоровый ритм жизни, наладьте сон, питание и физическую активность вместе с клубом «Прокачка» от академии Meta Health. Заполните данные по ссылке, чтобы получить подробную информацию 👉 https://forms.gle/cJAP9pohpzzxzCH39
Записаться на ЧЕКАП в клинику Metabody вы можете по ссылке: https://metabody.kz/?utm_source=youtube
или можете написать нам в call-центр: https://wa.me/77004445333
Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее. Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале: • Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН. • КАК ПИТАТЬ МОЗГ с Андреем Гострым: ЖЕЛЧНЫЙ... • ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ с Романом Сухининым... Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину - / @chabanswife Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm *скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками. **В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства *В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты **В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо Таймкоды: 00:00 - интро 02:29 - зачем нужны обертывания по Залманову? 04:27 - как клиника Metabody поможет вам защитить ваше здоровье? 11:24 - как укреплять иммунитет с помощью питания? 12:16 - важность увлажнения воздуха 13:47 - почему важно дышать ночью холодным воздухом? 17:48 - дыхательная гимнастика и ее эффективность 23:12 - продукты для увлажнения легких 37:58 - что такое глифосат и в чем его вред? 42:57 - почему важно убрать молоко, сахар и пшеницу из рациона? 46:00 - как ТОЧНО не стоит питаться? 47:49 - волшебное меню Асель Машановой 52:39 - как висцеральная терапия может влияет на органы тела? 57:37 - почему нужно согревать почки? 1:01:55 - как избежать спайки внутренних органов? #упражнения #висцеральнаятерапия #питание #диетолог #нутрициология #асельмашанова #здоровыйобразжизни #зожники #легкие #профилактиказаболеваний
