Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Pyramid WOD/Общая физическая тренировка в формате пирамиды

Burpee 1/Берпи 1 Push ups/Отжимания 2 Squots/Приседания 3

Смотрите также


картинка: Непрерывная серия с собственным весом.
картинка: Выиграл 400 СХВАТОК одним приемом… Великий Джордан Барроуз
картинка: 101 тренировка с гирей , тренировка 4.
картинка: Проверил Блогеров Пожарным Испытанием. Кто сильнее !?
картинка: Тренировка с гирей для мужчин.
картинка: Стань настолько дисциплинированным, что люди будут считать тебя сумасшедшим (Миямото Мусаси)
картинка: Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

© 2006 — 2025 «GENBY!»