4 средства для улучшения работы мозга, которые я принимаю (и почему)

В последнее время меня просто завалили вопросами о добавках для мозга... и не без оснований. Большинство из них — полная ерунда, но некоторые действительно меняют правила игры. В этом видео я подробно рассказываю о ТОЧНЫХ стимуляторах для мозга, которые я принимаю ежедневно (и почему), а также рассказываю о шокирующих исследованиях, о которых большинство компаний, производящих добавки, не хотят, чтобы вы знали. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: Аминокислота «расслабленной бдительности», которая мгновенно снимает вызванный стрессом туман в голове. Какая древняя специя превосходит синтетические аналоги в клинических испытаниях? Сила ноотропов, адаптогенов и психобиотиков. Узнайте больше здесь: https://learn.doctalbott.com/level-up
Гриб, который действительно выращивает новые клетки мозга (и почему 90% продуктов бесполезны) Мой личный набор из 4 добавок для улучшения памяти, концентрации и поддержания умственной энергии Кора новозеландской сосны, контролирующая уровень сахара в крови для поддержания работы мозга в течение всего дня И как шафран (в частности, клинически изученный экстракт affron®) естественным образом поддерживает функцию дофамина, уменьшает воспаление мозга и обеспечивает длительную концентрацию внимания без сбоев. Кроме того, он оказывает дополнительное положительное влияние на настроение, устойчивость к стрессу и даже качество сна. Вот так действует связь между воспалением мозга и нейромедиаторами. ⚡ Ключевые тайм-коды: 00:00 Введение 00:24 – Виды стимуляторов работы мозга (специи, кора, грибы) 02:11 – Определение пользы для мозга: концентрация внимания vs креативность vs память vs туман в голове 04:22 – Может ли шафран вылечить СДВГ? (Нормативные акты и исследования) 07:51 – Идея комбинирования добавок 08:39 – Важность ноотропов, психобиотиков и адаптогенов 09:16 – Швейцарский армейский нож для концентрации и настроения 10:08 – Нейромедиаторы для расслабления и концентрации внимания 12:04 – Усилители памяти 16:30 – Быстродействующие усилители 19:53 – Долгосрочные усилители концентрации 22:47 – Стратегии комбинирования для поддержания стабильной работы мозга 24:15 – 4 усилителя для мозга, которые я принимаю 26:03 – Заключение и что делать дальше Хотите больше информации, подтверждённой исследованиями, о естественном улучшении когнитивных функций и оптимизации работы мозга? Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе последних научных новостей о ноотропах, адаптогенах и умственной деятельности. 💬 Ваша очередь: • Пробовали ли вы натуральные альтернативы для концентрации внимания? • Какая у вас самая большая проблема с сохранением ясности ума в течение дня? • Интересно ли вам узнать о других ноотропах с доказанной эффективностью? Напишите свои ответы в комментариях, я читаю каждый и часто отвечаю!