Этого врача называют гением мозга! 3 простых шага от Рахула Джандиала, которые продлевают жизнь

Наш мозг — главный дирижёр нашей жизни. Именно он управляет всем — от памяти до радости, от мыслей до вдохновения. Но с возрастом мы начинаем замечать: внимание ослабевает, память подводит, настроение колеблется. Что делать, чтобы сохранить ясность ума и свет внутри даже после 50, 60, 70 лет? В этом видео — советы человека, которого называют гением нейрохирургии — доктора Рахула Джандиала. Он доказал, что мозг можно «прокачать» в любом возрасте — без лекарств, без сложных методик, всего тремя простыми шагами.