Диетология - все основы за 7 минут!

📝В этом ролике я рассказываю всю базу диетологии простым языком — без воды, прямо с парковки, сидя в багажнике автомобиля. Формат живой, влоговый: от кофе до тренировки — и всё это с максимально полезной информацией. 💡 Если вы хотите понять что, сколько и зачем вы едите, — этот ролик для вас. Внутри: Как устроено питание Что такое КБЖУ Почему не работает "есть меньше — худеть больше" Основные ошибки новичков И практические рекомендации, которые можно внедрить сразу же 📲 Запись на консультацию: WhatsApp: https://wa.me/79320581108
Telegram: https://t.me/79320581108
Телефон: +7 (932) 058-11-08 📚 Бесплатные гайды, методички, чек-листы — всё в закрепе в Telegram: https://t.me/dockhutov/181
Спасибо за просмотр! Если было полезно — ставьте лайк, подписывайтесь и делитесь с друзьями 🙌