Табата тренировка за начинаещи ден 8 от 24

#samihossny #getfitacademy #самихоссни #тренирайвкъщи #teamgetfit Любимите на много кратки интервали ТАБАТА, ще натоварят краката и корема ти, както никога досега! Ако искаш да направиш тренировката още по - трудна, то увеличи броя на рундовете. 00:00 Интро 00:16 Представяне на тренировката 01:58 Начало на тренировката 21:52 Край на тренировката Това е осмият от 24 дни, в които: ✅ Ще предизвикаш тялото си. ✅ Ще изпиташ духа си. ✅ Ще се сдобиеш с нов навик. А от януари 2023 година можеш да натрупаш нови знания и да се превърнеш в най-добрата версия на себе си с ПЪРВАТА ЦЯЛОСТНА ПРОГРАМА ЗА ТРЕНИРОВКИ И ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ! Можеш да се запишеш тук - https://getfitacademy.bg/
👈 Последвай ни в Instagram:   / getfitacademybg   👈 Последвай ни в Instagram:   / samihossny   👈