ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА. Как профессиональным бегунам удается бегать плавно на любой скорости?
Правильная техника бега важна независимо от того, в каком темпе вы бежите. Давайте посмотрим на технику бега @BenIsRunning в разных темпах, включая мировой рекорд Кельвина Киптума, чтобы увидеть, как многие профессиональные бегуны эффективно бегают в любом темпе. БЕСПЛАТНЫЙ МАТЕРИАЛ: Скачайте краткий информационный лист со ссылками на упражнения и информацию, которые помогут вам улучшить длину и угол шага, как описано в этом видео: 🏃♂️ ➜ https://kinetic-revolution.com/runstr...
⬇️ ПРОГРАММА BULLETPROOF RUNNERS: Используйте код YOUTUBE, чтобы сэкономить 50% на членстве в Bulletproof Runners 🏃♂️💪 Начните свой 7-дневный БЕСПЛАТНЫЙ пробный период здесь ➜ https://bulletproofrunners.com/?src=y...
ОТПРАВЬТЕ ВИДЕО С БЕГОМ АНАЛИЗ: 🏃♂️ ➜ https://forms.gle/y4bKdhVKN5zKt6ni6
🔴 СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ ➜ ТЕХНИКА БЕГА - 90% бегунов должны это исправить, чтобы бегать быстрее: • 90% of Runners Must Fix This to Run Faster ➜ ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА - Самый быстрый марафонец в мире (Кельвин Киптум): • PERFECT RUNNING FORM - World's Fastest Mar... ➜ ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА - 3 простых способа, которыми профессиональные бегуны бегут быстрее: • PERFECT RUNNING FORM - 3 Easy Ways PRO Run... ➜ ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА - Приёмы, которые используют профессиональные бегуны, чтобы Беги быстрее: • PERFECT RUNNING FORM - Techniques PRO Runn... —————————— 🔴 ПОДПИШИСЬ И БЕГИ СИЛЬНЕЕ: https://www.youtube.com/subscription_...
————————— INSTAGRAM: / jamesmgdunne Музыка Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com
—————————— ОБО МНЕ: Меня зовут Джеймс Данн, я бегун, спортивный реабилитолог (аналог физиотерапевта) и тренер, работающий в Великобритании (Норвич и Лондон). С 2007 года я работаю со спортсменами, уделяя особое внимание помощи бегунам на длинные дистанции и триатлонистам в преодолении травм и повышении результатов за счёт развития их индивидуальной техники бега. Биомеханика бега и физиотерапия — моя настоящая страсть. Я люблю помогать бегунам бегать эффективно и избегать травм. САЙТ: https://www.kinetic-revolution.com
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые ссылки в описании выше являются партнёрскими. Если вы приобретёте товар по предоставленным мной ссылкам, я могу получить комиссию. Это бесплатно и простой способ поддержать канал. Спасибо! #Бег #ДжеймсДанн #Фитнес
